Kategoriarkiv: Viktminskning

Gå ner 5-6 kilo på en dag

Gå ner 5 kilo på en dag Många snackar om att gå ner flera kilo på en månad. Tex såsom jag skulle göra i Thailand där jag gick ner 6 kilo på en månad. Då var det riktiga kilo som … Läs mer

Publicerat i Viktminskning | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Back 2 Life

Torsdag morgon och man mår som en prins. Ledig hela dagen och AJ och jag ska göra något roligt. AJ har klurat ut någon överraskning. Enda som kunde varit bättre är ryggen. Det är väldigt ofta att man mår lite … Läs mer

Publicerat i Viktminskning | Etiketter , | 4 kommentar

Mer träning

Träning och mer träning Denna veckan så har jag mest tränat om kvällarna, varje kväll har jag tränat någonting. Det behöver jag verkligen om jag som sagt ska komma i form till sommaren. Så i måndags så var det först … Läs mer

Publicerat i Viktminskning | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Ryggskott no more

Ryggskott no more. Nu är det mer än 1 år sedan jag hade (eller fick) ryggskott sist. Det är en hemsk upplevelse att ha ryggskott. Man kan inte röra sig ordentligt, kan inte snurra runt i sängen när man försöker … Läs mer

Publicerat i Viktminskning | Etiketter , | Lämna en kommentar

Viktminskning och godis

Viktminskning med Godis Mitt problem nu när jag ska försöka gå ner i vikt är att jag tycker om godis alldeles för mycket. Framförallt salt godis. Och det blir ett problem för har man ej godis hemma så vill man … Läs mer

Publicerat i Viktminskning | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Hälsokontrakt – Gå ner i vikt

Hälsokontrakt Så nu har jag klurat på detta hälsokontrakt som AJ tyckte vi skulle skriva. Och kommit fram till att mitt mål är att ligga på ca 86 kilo. Och då menar jag inte bara att jag ska banta av … Läs mer

Publicerat i Viktminskning | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Viktminskning 6.4 Kg

Viktminskning 6.4 kilo Så nu är semestern slut och vi håller på att lämna Thailand bakom oss (åtminstone för denna gången :/). Jag och AJ hade ju en tävling eller kanske ett mål med att gå ner i vikt under … Läs mer

Publicerat i Viktminskning | Etiketter , , | Lämna en kommentar