Spa helg på Tylösand

The Spa – Tylösand

I helgen var vi på SPA, nämligen Tylösand.

Trevligt hotell fast måste klaga att dom höll på att bygga ut så det var inte lika rogivande som det brukar vara
och utsikten var riktigt trist med en massa byggmaskiner och annat trist.

Men annars var det avslappnande och skönt.

Hela upplevelsen med att komma hemifrån, bo på hotell och bara träna och slappa är trevligt.

Började med att åka dit tidigt på fredagen, åkte så vi var där kl 15.00

Checkade in, packade snabbt upp och gick ner och låg och plaskade i poolen + även lite tid i bubbelpoolen.
Därefter kom jag på att jag nog ville träna lite så jag gick upp och bytade om och gick ner och styrketränade lite i gymmet.

AJ hängde också med och tränade lite. Men hon skulle gå på någon Chilibehandling med massage så hon fick gå ifrån gymmet efter ett litet tag.
Men jag gick på ett spinningpass.

Därefter blev det en fin måltid i restaurangen. Måste säga att deras portioner med mat inte är dom största portionerna som finns. Hur som helst så var det gott.

Tylösand Spa

Slöa som vi är så somnade vi rätt så tidigt, men ska man vila så ska man 😉

Lördagen gick vi upp vid 08:00 och käkade frukost. Efter frukosten så gick vi på två pass, först ett Upperbody styrketräningspass efterföljt av ett spinningpass.
Eftersom jag hade lite ryggstrul så fick jag strunta i Core passet. AJ körde Core passet och jag körde lite styrketräning.

Efter träningen så var det lunch, buffe så mycket mat blev det. Riktigt gott var det.

Eftermiddagen vilade vi mest och spaade. Badade pool, ”isvaken”, bubbelpool och lite annat.
När vi väl spaat så blev det spinning och sen yoga efterföljt av lite styrketräning.

Därefter så var det kvällsmat vilket var karibisk buffe. Riktigt gott var det. OCh slöa som vi var så däckade vi rätt så tidigt även på Lördagen.

Söndagen blev det bara frukost och sen spaande fram till kl 11:30 och då begav vi oss hemåt.

Så allt i allt en trevlig helg, skulle velat träna lite till men säger ryggen ifrån så säger ryggen ifrån. Och då är det rätt så svårt att röra sig ordentligt.

Det här inlägget postades i Resor och har märkts med etiketterna , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *


*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>