Utvägning från Superpro Samui – Koh Samui

Vägde ut mig idag från SuperPro Samui och då stod vågen på 86.1. När vi började här så vägde jag ca 91.? kilo. Så det har varit en viktminskning på lite mer än 5 kilo.

Kunde det ha varit bättre ?

Ja självklart kunde det ha varit bättre. Vi har bara kört max 1 träningspass om dagen och vi har skippat ett par dagar (min halvkassa rygg mm). Tar ett litet tag att acklimatisera sig till vädret och träningen.
Det är ändå 2 timmar träning varje dag och den är rätt så hård.

Sen en annan sak som vi kunde gjort bättre är att inte ätit en massa godis, oreos, glass och annat gott. Men man måste ju ha det trevligt också när man är på semester 😉

Troligtvis har vi kört en ca 25 träningspass under de 5.5 veckorna vi tränat. VI förväntar oss att köra på bättre på dom andra Thaiboxningsgymmen vi ska till.

Superpro Samui har rätt så trist stil, känns som att tränarna inte är särskilt engagerade och visar inte en så mycket :(

Har jag blivit bättre på Muay Thai.

Troligtvis inte. Vi har kört väldigt lite tekniker och ca 10 minuter varje dag med tränarna. Men det mesta har varit på sandsäck samt lite sparring. Så troligtvis har jag inte blivit mycket bättre på Muay Thai.
Däremot så har kondisen ökat och jag har fått bättre flås samt känns lite som att är i allmänt bättre form. Magen börjar försvinna och är väl snart borta 😉

Så i det stora hela är jag rätt så nöjd med träningen här.

Fast jag ser framemot att köra fridykning nästa vecka på Koh Tao, testa thaiboxning på Koh Tao och sen vidare till Vietnam med Ho Chi Minh tunnlarna. Ska verkligen bli roligt.

Sen efter det ska det bli roligt att köra Thaiboxning på Koh Lanta.

Det här inlägget postades i Koh Samui, Thaiboxning, Thailand och har märkts med etiketterna , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *


*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>